Ein Überblick über die Hatha Yoga Stellungen aus dem Arhanta Yoga Grundlagenkurs Die folgenden Yoga-Asanas für Anfänger wurden von Arhanta Yoga auf der Grundlage der Lehren von Swami Sivananda zusammengestellt. Er war einer der berühmtesten indischen spirituellen Führer. Swami Sivananda (1887-1963) lebte die meiste Zeit seines Lebens in Rishikesh, Indien. Er war Arzt und gab […]