Der Ultimative Leitfaden Für Yin Yoga: Prinzipien, Vorteile Und Missverständnisse

Im Jahr 2002 fragte mich einer meiner Schüler, ob ich Yin Yoga unterrichte. Ich war überrascht und fragte: „Was ist Yin Yoga? Sie erzählte mir, dass es ein

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Yin Yoga Versus Restorative Yoga – Was Sind Die Unterschiede Und Gemeinsamkeiten?

„Zwischen Reiz und Reaktion gibt es einen Raum, und in diesem Raum liegt unsere Kraft und unsere Freiheit“ – Victor Frankl   In dieser Zeit, in der wir

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