Padmasana – Lotus Pose: Anleitung Zu Einer Schmerzfreien & Sicheren Lotus Pose

Vielleicht ist Ihnen in der Yogaphilosophie schon einmal das Symbol der Lotusblume begegnet. Sie ist ein ermutigendes Symbol auf dem spirituellen Weg. Diese schöne Blume wächst und gedeiht

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