Atemarbeit & Pranayam Techniken

Warum Sie Mit Atemarbeit Und Pranayama Länger Und Besser Leben Warden

Prana bedeutet Lebenskraft. Diese Energie fließt durch den ganzen Körper. Die Anwendung von Atemtechniken ist ein Mittel zur Steigerung dieser Lebensenergie. Vor etwa 5000 Jahren propagierten östliche Mediziner, dass Pranayama, das die Kontrolle und Veränderung des Atems nutzt (sicher und zielgerichtet praktiziert), Wunder für Gesundheit und Wohlbefinden bewirkt. Heute wird der Nutzen von Pranayama von […]

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