Indien ist der Geburtsort des Yoga. Man begann, Yoga vor ungefähr 10.000 Jahren in Indien zu praktizieren. Alte Mönche und Weise entwickelten Yogaasanas zum Wohl ihres Körpers. Für sie war es wichtig, ihren Körper fit und frei von Krankheiten zu halten, um höhere Meditationsstufen und schließlich Samadhi zu erreichen. Wenn Yoga richtig praktiziert wird, bleibt der Körper gesund und jung. Noch heute ist es ein Traum eines jeden Yogis, der die Praxis ernsthaft verfolgt, Yoga in Indien zu lernen.

Warum will man Yoga in Indien lernen?

Jedes Jahr kommen Tausende von Menschen nach Indien, um Yoga zu lernen. Laut einem Bericht des indischen Außenministeriums besuchten im Jahr 2013 mehr als 9.000 Menschen mit diesem Ziel Indien. Diese Zahlen wachsen stetig. Mal sehen, warum so viele Menschen Indien besuchen, um Yoga zu lernen.

  1. Authentische Yoga-Lehren

Die meisten Menschen, die nach Indien gehen, um Yoga zu studieren, möchten authentisches Yoga erleben. Es gibt verschiedene Yoga-Stile, die heutzutage beliebt sind. Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga, Integral Yoga, Iyengar Yoga usw. Die meisten dieser Stile wurden in Indien von indischen Yogameistern entwickelt. Menschen kommen nach Indien, um diese Yoga-Stile zu erleben und dem Unterricht direkt aus erster Hand von den Meistern oder ihren Schülern zu folgen. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, Yoga zu lernen, dessen ursprüngliche Form sich im Zuge der zunehmenden Popularität des Yoga im Westen nicht geändert hat.

  1. Philosophie des Yoga

Im Rest der Welt ist Yoga meist nur als eine Form der körperlichen Bewegung bekannt. Aber in Indien wird Yoga als Lebensstil praktiziert. Wenn Sie  Yoga in Indien lernen, verstehen Sie auch die zugrunde liegende Philosophie des Yoga. Um die enormen positiven Wirkungen und Vorteilen von  Yoga zu erleben, ist es sehr wichtig, die Philosophie und den Lebensstil des Yoga zu verstehen. Wenn Sie Yoga in Indien lernen, werden Sie von den Grundlagen bis zur richtigen Art und Weise verstehen, Yoga zu praktizieren, mitsamt der verschiedenen Praktiken wie Pranayama (Übungen zur Erweiterung der Lebenskraft), Dharana (Konzentration) und Dhyana (Meditation).

Lesen Sie mehr: Was sind die acht Pfade des Yoga?

  1. Richtiges Verständnis

Alle alten Yogatexte und Bücher wurden in alten Sprachen wie Sanskrit und Prakrit geschrieben. In Indien lernen Ausbilder für Yogalehrer  diese Texte in ihrer Originalsprache, daher ist ihr Verständnis dieser Texte umfassender. Folglich ist auch ihr Verständnis der Prinzipien und Praktiken des Yoga vollumfänglicher. Wenn Sie bei einem Yogalehrer in Indien studieren, bekommen Sie ein angemessenes Verständnis der Yoga-Prinzipien vermittelt.

Lesen Sie mehr: Die sieben Säulen des Wissens

  1. Richtige Umgebung

In Indien befinden Sie sich in der besten Umgebung zum Lernen und Üben von Yoga. Der beste Ort, um Yoga zu lernen, ist ein Yoga-Ashram. Ein Yoga-Ashram ist ein Ort, an dem der Praktizierende die Möglichkeit bekommt, mit dem Lehrer zu leben, und der intensiven Yoga-Praxis zu folgen. Das Yoga-Ashram bietet eine ablenkungsfreie Umgebung, in der jeder das gleiche Ziel hat, Yoga zu lernen und zu studieren. Der gesamte Tagesablauf basiert auf dem Lernen und Üben der Prinzipien des Yoga.

Weiterlesen: Was erwartet Sie in einem Yoga-Ashram?

Studiere Yoga im Arhanta Yoga Ashram in Indien

Das Arhanta Yoga Ashram in Indien unterrichtet authentisches klassisches Yoga und Hatha Yoga. Unsere Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yoga Praktizierende geeignet. Das Ashram bietet einen idealen Ort, um die Yoga-Praktiken sowie die Lernphilosophie und den Hintergrund des Yoga zu studieren und sich darauf zu konzentrieren.

Über den Autor

Ram Jain

Ram Jain (ERYT 500) ist der Gründer des Arhanta Yoga Ashram in Indien und des Arhanta Yoga Ashram in Europa . Er ist der Kursleiter der verschiedenen Yogalehrerausbildungen im traditionellen Arhanta Yoga Ashram.

Er unterrichtet professionelle Hatha Yoga Lehrerausbildungen, Yin Yoga Lehrerausbildungen, Philosophie, Anatomie und Physiologie, Ayurveda und Asanas für Fortgeschrittene. Ram Jain begann 1998 zu unterrichten und hat weltweit über 4000 Yogalehrer ausgebildet.

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Über den Autor

Ram Jain

Born into a Jain family where yoga has been the way of life for five generations, my formal yoga journey began at age of eight at a Vedic school in India. There I received a solid foundation in ancient scriptures, including Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, and Yoga Sutras (to name a few).

In 2009, I founded Arhanta Yoga Ashrams. I see yoga as a way to master the five senses, so I named our ashrams 'Arhanta Yoga,' the yoga to master the five senses!

In 2017, I also founded Arhanta Yoga Online Academy so that people who can not visit our ashrams can follow our courses remotely.

At Arhanta, we don't just teach yoga. We teach you how to reach your potential, deepen your knowledge, build your confidence, and take charge of your life.

Born into a Jain family where yoga has been the way of life for five generations, my formal yoga journey began at age of eight at a Vedic school in India. There I received a solid foundation in ancient scriptures, including Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, and Yoga Sutras (to name a few).

In 2009, I founded Arhanta Yoga Ashrams. I see yoga as a way to master the five senses, so I named our ashrams 'Arhanta Yoga,' the yoga to master the five senses!

In 2017, I also founded Arhanta Yoga Online Academy so that people who can not visit our ashrams can follow our courses remotely.

At Arhanta, we don't just teach yoga. We teach you how to reach your potential, deepen your knowledge, build your confidence, and take charge of your life.

Lucia Seglie is an experienced yoga teacher and yoga teacher trainer. Lucia started her yoga journey in India with traditional teachers. During her 10-year teaching career, she has worked with various anatomy and physiology experts and has developed a comprehensive approach to yoga and Restorative Yoga in particular and including teaching, adjustment, and modification techniques.

Lucia runs successful two yoga studios in Italy and guides a team of more than 10 yoga teachers. She has taught Restorative Yoga for many years and collaborates with Arhanta Online Academy in offering an Online Restorative Yoga Teacher Training.

Born into a Jain family where yoga has been the way of life for five generations, my formal yoga journey began at age of eight at a Vedic school in India. There I received a solid foundation in ancient scriptures, including Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, and Yoga Sutras (to name a few).

In 2009, I founded Arhanta Yoga Ashrams. I see yoga as a way to master the five senses, so I named our ashrams 'Arhanta Yoga,' the yoga to master the five senses!

In 2017, I also founded Arhanta Yoga Online Academy so that people who can not visit our ashrams can follow our courses remotely.

At Arhanta, we don't just teach yoga. We teach you how to reach your potential, deepen your knowledge, build your confidence, and take charge of your life.

Born into a Jain family where yoga has been the way of life for five generations, my formal yoga journey began at age of eight at a Vedic school in India. There I received a solid foundation in ancient scriptures, including Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, and Yoga Sutras (to name a few).

In 2009, I founded Arhanta Yoga Ashrams. I see yoga as a way to master the five senses, so I named our ashrams 'Arhanta Yoga,' the yoga to master the five senses!

In 2017, I also founded Arhanta Yoga Online Academy so that people who can not visit our ashrams can follow our courses remotely.

At Arhanta, we don't just teach yoga. We teach you how to reach your potential, deepen your knowledge, build your confidence, and take charge of your life.

Omkar Jain is a lead teacher trainer with teaching experience of over 5,000 hours. He has been teaching at Arhanta Yoga since 2011 and has become an essential member of the teacher training team.

Omkar was born and raised in India, and grew up with traditional values. He has studied with various reputed teachers like Saraswathi Rangaswamy (daughter of Sri. Pattabhi Jois). His classes are fun and challenging for students of all levels. He teaches with focus, discipline and humor at the same time. His ability to comprehensively transmit knowledge helps students to mature into confident teachers.

Kalyani Hauswirth-Jain is creative director & senior teacher at the Arhanta Yoga Ashrams since 2013. She teaches during the Arhanta 200 hour Yoga Teacher Training, 300 hour Yoga Teacher Training as well as a variety of 50-hour courses such as the Vinyasa Yoga teacher training.

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