Ausbildung für Korrekturen & Anpassungen im Yoga 

Vertiefen Sie Ihre Yoga-Ausbildung. Lernen Sie praktische Hilfestellungen (Hands-on Assists) für 80+ Haltungen

Kursbewertung : 4.9

Kurssprache : Englisch |  Kurshandbuch : Englisch

Ausbildung für Korrekturen & Anpassungen im Yoga

Lernen Sie an einer einzigartigen Yogaschule mit 5 Generationen Yoga-Erbe

Online-Ausbildung für Korrekturen & Anpassungen im Yoga

Bringen Sie Ihre Lehrfähigkeiten mit unserem 30-stündigen Ausbildungskurs für Korrekturen, Anpassungen und praktische Hilfestellungen auf ein völlig neues Niveau. Dieser Online-Kurs umfasst mehr als 80 Asanas und Yoga-Übungen aus verschiedenen Yoga-Traditionen wie Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga. Kurz gesagt, dieser Kurs vermittelt Ihnen alles, was Sie über das Anpassen, Korrigieren und Unterstützen von mehr als 80 beliebten Yoga-Asanas wissen müssen

Online-Schulung "Praktische Anpassungen und Hilfen

Warum Arhanta wählen

Sehen Sie, was Arhanta von anderen Schulen unterscheidet

Gelebtes Yoga seit 5 Generationen

Lernen Sie von authentischen Yogalehrern aus Indien mit einer langen Tradition von 5 Generationen

Etablierte Yoga-Ashrams

Zwei bekannte Yoga-Ashrams in Indien und den Niederlanden

10000+ zertifizierte Yogalehrer

Seit 2009 bieten wir international anerkannte Yoga-Zertifizierungen an.

30-Stunden-Kurs für Korrekturen & Anpassungen im Yoga

Einige wichtige Eigenschaften unseres Online-Ausbildungsprogrammes für Korrekturen & Anpassungen im Yoga:

EIN ZERTIFIZIERTER LEHRER WERDEN

Weltweit unterrichten mit akkreditiertem Adjustments & Assists Training Zertifikat

Lernen Sie nach Ihrem Zeitplan

100% Online-Kurs. Beenden Sie den Kurs in Ihrem eigenen Tempo

UNTERSTÜTZUNG NACH DEM KURS

Wir bieten Ihnen eine kontinuierliche Beziehung mit Beratung und Unterstützung nach Ihrem Kurs.

Vorteile unseres Online-Trainings

1.

Zusätzliche Flexibilität und selbstgesteuertes Lernen

Mit einem Online-Kurs können Sie lernen, wann Sie wollen. Sie können auch Ihren eigenen Zeitplan erstellen. Sie können den Kurs bequem absolvieren, da es keine Mindest- oder Höchstdauer gibt.

2.

Sehen Sie sich den Film so oft an, wie Sie wollen.

Dies ist ein einzigartiger Vorteil des Online-Lernens. Sie können sich die Videos so oft Sie wollen und in verschiedenen Geschwindigkeiten ansehen. Das hilft Ihnen, die Konzepte viel besser zu verstehen.

3.

Unbegrenzte persönliche Unterstützung

Unsere Online-Lehrerausbildung beinhaltet eine unbegrenzte Unterstützung durch den Lehrer. So können Sie den Lehrer so oft wie nötig kontaktieren und Fragen stellen, auch nachdem Sie den Kurs abgeschlossen haben.

4.

Lebenslanger Zugang

Es ist normal, dass man Dinge mit der Zeit vergisst. Der Online-Kurs bietet lebenslangen Zugang, so dass Sie sich jederzeit wieder einloggen und die Konzepte wiederholen können.

5.

Niedrigere Kosten

Mit einem Online-Kurs sparen Sie eine Menge. Ein Online-Kurs kostet weniger als die Hälfte des Kurses vor Ort. Sie sparen auch Geld für Reisen, Unterkunft und Pendeln.

Das bekommen Sie, wenn Sie sich anmelden

Sie erhalten exklusives Kursmaterial, das durch jahrelange Unterrichtserfahrung entwickelt wurde. Unsere Online-Ausbildung für Korrekturen & Anpassungen im Yoga bietet Ihnen uneingeschränkten Zugriff auf

Erklärungsvideos

Unterrichtsaufnahmen

Ausdruckbare Notizen

Diskussionsgruppe

Praktische Aufgaben

Quizfragen

Lebenslangen Zugang

Unbegrenzte Unterstützung

Was werden Sie lernen?

Hier finden Sie eine kurze Übersicht über Themen, die Ihnen während dieser 30-Stunden-Online-Ausbildung für Korrekturen & Anpassungen im Yoga begegnen werden

  • Wie mehr als 80 beliebte Yoga-Asanas und -Übungen zu korrigieren, modifizieren und anzupassen sind
  • Herausforderungen feststellen und entsprechend modifizieren
  • Verstehen und Anpassen bezogen auf richtige Zielbereiche
  • Das Konzept der Ausrichtung und warum wir anpassen verstehen
  • Leitlinien zum Umgang mit Körperkontakt
  • Die Kunst der praktischen Hilfestellungen (Hands-on assisting)

Das Sagen Teilnehmer Über Den Kur

Angela
Angela

USA

"Ein wirklich toller Kurs. Letztendlich habe ich gelernt, wie man richtig Hilfe leistet. Die Lehrer sind sehr kompetent und professionell. Ich bin so froh, dass ich diesen Kurs gefunden habe."

Annelies
Annelies

Finland

"Die Techniken sind wirklich gut und leicht zu erlernen. Ich dachte, ich könnte Hilfe leisten, aber dann hatte ich den Eindruck WOW! Die hier erläuterten Techniken sind viel professioneller und effizienter. Ich habe so viel gelernt, danke!"

Hasse
Hasse

Germany

"Ich habe meine 200-Stunden Yogalehrerausbildung vor 2 Jahren in Deutschland gemacht, aber ich habe nicht gelernt, wie man richtig hilft, deshalb fühlte ich mich immer unsicher. Dieser Kurs behandelte so viele Anpassungen im Detail und jetzt bin ich zuversichtlich, bei jedem Teilnehmer praktische Hilfestellungen anwenden zu können."

Was Befindet Sich Im Kurs

Hier stellen wir alle Module einschließlich Modulinhalte vor.

Modul 1: Einführung

Was wirst du lernen?

Was ist Ausrichtung und warum passen wir uns an?

Zielbereiche

Richtlinie für effektive und sichere Anpassungen

Modul 2: Entspannungshaltungen

Shavasana

Supta Baddha Konasana

Shashankasana

Khagasana

Makarasana

Modul 3: Sitzhaltungen & Atmung

Sitzhaltungen Übungen

Kapalbhati

Anulom Vilom

Modul 4: Aufwärmübungen

Surya Namaskara

Das Beinheben 

Delfin

Modul 5: Haltungen Für Kronen-, Drittes-Auge Und Halschakra

Shirshasana & Variationen

→ Shirshasana

→ Sukha Shirshasana

→ Eka Pada Shirshasana

→ Ardha Shirshasana

Sarvangasana & Variationen

→ Sarvangasana

→ Vistrit Pada Sarvangasana

Halasana & Variationen

Halasana

Karnapidasana I

Modul 6: Herzchakra-Haltungen

Ardha Setu Bandhasana & Variationen

→ Ardha Setu Bandhasana

→ Setu Bandhasana

→ Chakrasana

Pawanmuktasana & Variationen

→ Pawanmuktasana

→ Garbhasana

→ Ananda Balasana

Matsyasana & Variationen

→ Matsyasana

→ Padma Matsyasana

→ Uttanpadasana

Sukha Gomukhasana & Variationen

→ Sukha Gomukhasana

→ Ushtrasana

→ Anahatasana

→ Pashchima Namaskarasana

Modul 7: Haltungen Für Solarplexus-Chakra – 1

Paschimottanasana & Variationen

→ Paschimottanasana

→ Supta Padangusthasana

→ Paschimottanasana A

→ Janu Shirshasana

→ Marichyasana A

→ Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana

→ Ardha Baddha Padma Paschimottanasana

→ Baddha Konasana

→ Kurmasana

→ Adho Mukha Shvanasana

→ Upavistha Konasana

→ Adho Mukha Gomukhasana

→ Paripurna Navasana

Purvottanasana & Variationen

→ Purvottanasana

→ Supta Virasana

Modul 8: Haltungen Für Solarplexus-Chakra – 2

Bhujangasana & Variationen

→ Bhujangasana

→ Vistrit Bhujangasana

→ Urdhva Mukha Shvanasana

Shalabhasana & Variationen

→ Shalabhasana

→ Ardha Shalabhasana

→ Vistrit Shalabhasana

Dhanurasana & Variationen

→ Dhanurasana

→ Eka Pada Raja Kapotasana

Ardha Matsyendrasana& Variationen

→ Ardha Matsyendrasana

→ Parivrtta Janu Shirshasana

→ Marichyasana C

→ Jathara Parivartanasana

Modul 9: Haltungen Für Sakralchakra

Sukha Kakasana & Variationen

→ Sukha Kakasana

→ Parshva Kakasana

→ Pincha Mayurasana

→ Vrishchikasana

→ Adho Mukha Vrkshasana

→ Vashishtasana

→ Malasana

Trikonasana & Variationen

→ Trikonasana

→ Utthita Trikonasana

→ Parivrtta Trikonasana

→ Utthita Parshvakonasana

→ Parshvottanasana

→ Prasarita Padottanasana

→ Uttanasana

→ Ardha Baddha Padmottanasana

Modul 10: Haltungen Für Wurzelchakra

Vrkshasana & Variationen

→ Vrkshasana

→ Ardha Padma Vrkshasana

→ Natarajasana

→ Garudasana

→ Utthita Hasta Padangusthasana

→ Virabadhrasana I

→ Virabadhrasana II

Tadasana & Variationen

→ Tadasana

→ Utkatasana

Über Die Kursleiter

Ram Jain

Ram Jain

(ERYT 500 & YACEP mit 40,000 Stunden Unterrichtserfahrung)

Ram Jain ist der Gründungsdirektor der Arhanta Yoga Ashrams (Indien und Niederlande). In den letzten 10 Jahren sind die Arhanta Yoga Ashrams für ihre professionellen Yogalehrer-Ausbildungskurse international bekannt geworden und haben bis heute über 4000 Yogalehrer aus der ganzen Welt ausgebildet.

Geboren in Neu-Delhi, Indien, in einer traditionellen und spirituellen Familie, begann seine Ausbildung in Yoga und vedischer Philosophie im Alter von acht Jahren als Teil seiner Grundschulausbildung. Er verfügt über fundierte Kenntnisse des klassischen Hatha Yoga und ist auch mit alten indischen Schriften vertraut. Während seiner 19-jährigen Lehrkarriere hat er mit verschiedenen Anatomie- und Physiologie-Experten zusammengearbeitet und einzigartige Lehr-, Anpassungs- und Modifikationstechniken entwickelt.

Derzeit ist er der Hauptlehrer für verschiedene Lehrerausbildungsprogramme, die von Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga bis zu Meditation und Yoga Nidra reichen. Er unterrichtet mehrere Monate im Jahr in Indien und den Rest des Jahres in den Niederlanden, wo er auch mit seiner Frau und zwei Kindern lebt.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT500 Yoga Alliance
Kalyani Hauswirth Jain

Kalyani Hauswirth-Jain

(ERYT 200 & YACEP mit 7,000 Stunden Unterrichtserfahrung)

Kalyani ist in der Schweiz geboren und aufgewachsen. Seit ihrer frühen Jugend war sie von Kunst, Körperarbeit, Körper-Geist-Verbindung und alternativen Therapien fasziniert. Aufgrund ihrer starken Neigung zu Kunst und körperlichem Ausdruck wanderte sie im Alter von 19 Jahren in die Niederlande aus, um Modern Dance zu studieren. Bald darauf war sie den Lehren und Praktiken des Yoga ausgesetzt und war sofort fasziniert.

Die Mutter von zwei Kindern unterrichtet seit 2007 Yoga und bildet seit 2012 Yogalehrer in den Arhanta Yoga Ashrams in Indien und den Niederlanden aus. Ausgehend von körperlichen Herausforderungen verwandelte sie ihren Körper und beherrschte mit ihrer regelmäßigen Praxis und Disziplin viele fortgeschrittene Asanas. Durch eine sorgfältige Übung, uns Zusammenarbeit mit vielen verschiedenen Lehrern, Stilen und Techniken, erlangte sie ein tiefes Verständnis für Physiologie und Bewegungstechniken. Dies, in Kombination mit ihrer umfangreichen Unterrichtserfahrung, gab ihr ein Verständnis für die Bedeutung von Struktur und Sequenzierung für eine ganzheitliche Yoga-Asana-Praxis.

YACEP Yoga Alliance
E-RYT200 Yoga Alliance
E-RYT500 Yoga Alliance

Weltweit Akkreditierte Zertifizierung

Unsere Online-Ausbildung für Korrekturen & Anpassungen im Yoga ist von Yoga Alliance, Yoga Alliance Professionals UK, International Yoga Association, International Yoga Federation & CRKBO (Niederlande) akkreditiert. Wenn Sie ein registrierter Yogalehrer bei der Yoga Alliance sind, können Sie auch 30 CEU (Continuing Education Units) erhalten.

30-stündige Ausbildung für Yoga-Anpassungen und -Hilfen
Yoga Alliance
International Yoga Association
CRKBO
International Yoga Federation

Gute Nachrichten!

Die Befreiung vom Online-Unterricht durch die Yoga Alliance ist bis zum 31. Dezember 2023 verlängert worden. Alle Weiterbildungskurse (YACEP) mit der Arhanta Online Academy werden daher auf die Kontaktstunden angerechnet und können für die Continuing Education (CE) Lehrstundenanforderung für alle RYTs verwendet werden.