Mai 26, 2022

Hypnosetherapie-Techniken für ganzheitliche Fachleute und Yogalehrer

Hypnotherapie ist eine tiefgehende Form der geführten Meditation, die zum Stressabbau, zur Heilung einer Vielzahl emotionaler und mentaler Probleme, zur Steigerung der Kreativität und zur Erweiterung der spirituellen Erfahrung des Bewusstseins eingesetzt werden kann.

Sie ist nicht nur eine eigenständige Form der transformativen Therapie, sondern kann auch in Gruppen und privaten Yogasitzungen eingesetzt werden. Leider ist vielen Heilpraktikern nicht bewusst, dass sie Hypnosetechniken (geführte Meditationen) einsetzen können, um ihre bestehende Praxis zu erweitern. Die Anwendung von Hypnosetechniken kann Berufen wie Yoga, Massage, Fitness- und Gesundheitsprogrammen, Akupunktur, Naturheilkunde, Psychologie und allen anderen Berufen, die im Bereich der Verbindung von Körper und Geist arbeiten, einen zusätzlichen Wert und eine größere Tiefe verleihen.

Lesen Sie weiter: Klinische Hypnotherapie – eine Methode zur Unterstützung von Heilung, Kreativität und spirituellem Wachstum

Im Folgenden finden Sie eine Liste von Techniken, die ich seit Jahrzehnten mit Gruppen und Einzelpersonen mit bemerkenswerten Ergebnissen anwende.

Hypnosetechniken für Einsicht & Heilung

Freier Stil

Mögliche Anwendungen: Erkundung, Entdeckung, Spaß

Diese Methode eignet sich hervorragend für Menschen, die zum ersten Mal eine geführte Meditation ausprobieren möchten. Wenn jemand gerade erst mit geführter Meditation experimentiert, sollten Sie die anfängliche Absicht als sehr angenehm, positiv oder lustig festlegen. Diese Technik eignet sich auch hervorragend für sehr erfahrene Zuhörer, die ihren eigenen Prozess leicht steuern können. Während dieser Sitzungen kann alles Mögliche passieren.

Neugieriger Geist

Mögliche Anwendungen: Loslösen von Gedanken und Emotionen, Ruhe, neue Perspektive, Erdung, Zentrierung

Der Curious Mind kultiviert auf natürliche Weise ein gewisses Maß an notwendiger Distanz zwischen Ihnen und einer Emotion, einem Gedanken oder einer Überzeugung. Plötzlich ist es nicht mehr Ihre Wut, Ihr Schmerz, Ihre Depression usw.; es ist nur noch eine Emotion, die Sie erleben. Mit anderen Worten: Ihre emotionalen Ladungen sind nicht Sie, sie sind nur etwas, das Ihnen widerfährt. Wie Sie erfahren werden, schafft dies einen wohltuenden Raum zwischen Ihnen und der Emotion; eine sehr hilfreiche Lücke, die den Loslassprozess fördert.

Die Blumentechnik

Mögliche Anwendungen: Lösen von unterdrückten Emotionen, Blockaden und Widerständen

Die Blütentechnik ist eine der besten Techniken, die man bei Erstbesuchern anwenden kann. Sie ist symbolisch und nicht-invasiv. Die Zuhörer müssen Ihnen nichts über ihr Privatleben offenbaren, was ein echter Vorteil ist, wenn sie in ihrer ersten Sitzung nervös sind. Es ist auch sehr effektiv. Sie sollten innerhalb einer Woche eine Veränderung bemerken. Allerdings wird nur selten die eigentliche Ursache gefunden, so dass es nur zu einer teilweisen oder vorübergehenden Linderung kommen kann.

Altersregression

Mögliche Anwendungen: Grundlegende Ursachen, tiefe emotionale Befreiung, Trauma

Die Altersregression ist eine ausgezeichnete Methode, um an die Ursachen heranzukommen, die mit der Primärfamilie (meist den Eltern) zusammenhängen. Sie eignet sich besonders gut für alle Arten von Missbrauch und Vernachlässigung, die zu wiederkehrenden Verhaltensmustern geführt haben. Die Idee ist, das erste Mal, als ein Ereignis auftrat, zu entdecken und es loszulassen, wodurch alle nachfolgenden Ereignisse losgelassen werden.

Selbstvergebung

Mögliche Anwendungen: Vergebung und Selbstannahme

Wenn jemand für mehr als eine Sitzung kommt und wirklich auf Heilung aus ist, sollten Sie diese Technik nicht auslassen. Es ist wahrscheinlich die kraftvollste und positivste Heiltechnik, die mir begegnet ist. Sie eignet sich hervorragend, um sie nach einer Altersrückführung in derselben Sitzung anzuwenden.

Vergebung für andere

Mögliche Anwendungen: Vergebung und emotionale Loslösung von anderen

Niemand wird jemals frei sein, ohne denjenigen zu vergeben, die ihm Schmerz zugefügt haben. Das bedeutet nicht, dass man vergangenes Verhalten gutheißen muss. Sie müssen aber auch nicht emotional mit vergangenen Ereignissen oder Menschen, die sie verletzt haben, verbunden sein. Der beste Weg, sich davon zu lösen, ist, die Dinge aus einer anderen und ehrlichen Perspektive zu sehen, und genau das ermöglicht diese Technik.

Teilpersönlichkeiten

Mögliche Anwendungen: Einsicht, innerer Konflikt, Unentschlossenheit, Orientierung

Beschreibung: Jeder von uns besteht aus verschiedenen unterbewussten Anteilen. In der Meditation können wir Teile davon isolieren und Informationen erhalten, innere Konflikte lösen oder Veränderungen herbeiführen (z. B. Finanzen, Beziehungen, Karriere).

Geistige Führer und Engel

Mögliche Anwendungen: Hilfe, Beistand, Sicherheit, Trost, Schutz

Als ich anfing, Meditationen zu leiten, fand ich die Vorstellung von Führern und Engeln irgendwie kindisch und niedlich. Jetzt weiß ich, dass es sie wirklich gibt. Sie können ungeheuer hilfreich, transformierend und von enormem Nutzen sein. Ich hatte mehr als einen Zuhörer, dessen Fortschritte nicht wirklich in Gang kamen, bis sie ihren Führer entdeckten. Manche Menschen haben sehr intime und echte Beziehungen zu ihren Führern.

Dialog mit dem Zustand

Mögliche Anwendungen: Erleichterung der körperlichen Heilung, Einsicht

Ich habe diese Technik ausgiebig bei Krebspatienten eingesetzt. Mit dieser Technik können Ihre Zuhörer tatsächlich mit der Krankheit oder dem Zustand sprechen, um Einsichten und Informationen zur Heilung zu erhalten.

Schnurentfernung

Mögliche Anwendungen: Energiesaugende Beziehungen

Diese Technik kann eingesetzt werden, wenn die Zuhörer sich emotional ausgelaugt, energielos oder in einer parasitären Beziehung befinden.

Lebensvertrag

Mögliche Anwendungen: Die Kontrolle über die Lebensumstände übernehmen, gesunde Veränderungen erleichtern

Diese Technik eignet sich am besten für jemanden, der die Kontrolle über sein Leben übernehmen und eine Veränderung herbeiführen möchte. Der Gedanke dahinter ist, dass der Lebensvertrag, den sie seit ihrer Geburt abgeschlossen haben, zu einem bestimmten Zeitpunkt fällig geworden ist. In der Sitzung werden die Teilnehmer den Vertrag überprüfen, unerwünschte Elemente entfernen und einen neuen Vertrag schreiben, der Elemente ihrer Wahl enthält. Zu den Elementen des alten Vertrags können karmische Ereignisse und Beziehungen gehören, die ihren Zweck erfüllt haben.

Regression in vergangene Leben

Mögliche Anwendungen: Ungeklärte Ursachen, Intrigen

Ich wende mich gewöhnlich an Rückführungen in vergangene Leben, wenn ich nicht weiß, was ich sonst versuchen soll. Ich war immer etwas skeptisch gegenüber dieser Technik, aber sie führt oft zu erstaunlichen Ergebnissen. Manche Zuhörer kommen speziell für Rückführungen wegen einer Intrige.

Entfernung von Entitäten

Mögliche Anwendungen: Langfristiges, aus dem Zusammenhang gerissenes Verhalten, das Unerklärliche

Zunächst einmal scheinen Entitäten ziemlich selten zu sein. Sie müssen jedoch sehr vorsichtig sein, wenn Sie diese Technik anwenden wollen. Bevor du dich mit Entitäten anlegst, musst du dich mit einem strahlend blauen oder weißen Licht oder was auch immer für dich am besten funktioniert, schützen. Einige von ihnen können ein wenig wütend sein. Die meisten von ihnen sind einfach nur verloren und ein wenig verwirrt, normalerweise aufgrund ihres plötzlichen physischen Todes. Wahrscheinlich haben sie sich einfach an denjenigen geklammert, der gerade zur Verfügung stand (d. h. an Ihr Publikum). Wenn sie sich an Ihre Zuhörerschaft klammern, kann das ihr Leben auf eine Art und Weise durcheinander bringen, die in keinem Zusammenhang mit ihrem Leben zu stehen scheint. Entitäten wollen normalerweise einfach nur nach Hause gehen. Sie sehen die Heilsitzung vielleicht als offenes Fenster und als Möglichkeit, nach draußen zu gelangen. Sie könnten ungewollt im Weg sein.

Höheres Selbst

Mögliche Anwendungen: Höheres inneres Bewusstsein, Entdeckung des Kerns des Selbst

Ich muss zugeben, dass ich diese Technik nicht oft angewendet habe, weil ich mich mehr auf emotionale und körperliche Heilung konzentriert habe und nicht auf den Bereich der höheren spirituellen Expansion. Diese Technik kann jedoch für die Selbsterkenntnis und die Entfaltung der spirituellen Gaben verwendet werden, insbesondere im psychischen und intuitiven Bereich.

Ein neues positives Gefühl erzeugen

Mögliche Anwendungen: Ersetzen eines unerwünschten Gefühls/Gedankens

Nachdem Ihr Publikum entspannt ist, erzeugen Sie ein neues, gesundes Gefühl, das es mit in die Zukunft nehmen kann.

Zukunftsentwicklung & Manifestation

Mögliche Anwendungen: Erzeugen eines gewünschten zukünftigen Ergebnisses

Bitten Sie Ihre Zuhörer, sich vorzustellen, wie sie in die Zukunft gehen, um ihr neu geschaffenes Gefühl „auszuprobieren“. Bringen Sie sie zu einem Zeitpunkt und an einen Ort in der Zukunft, an dem sie normalerweise eine unangenehme Situation mit der aufgeladenen Emotion, die sie gerade losgelassen haben, erleben würden. Erlauben Sie ihnen dieses Mal, die gleiche imaginäre Situation mit dem neu geschaffenen Gefühl zu erleben. Dadurch wird eine sehr starke posthypnotische Suggestion erzeugt, die sie in den kommenden Tagen erleben werden.

Fazit

Wenn Sie Ihre bestehende Praxis und Ihren Unterricht mit Werkzeugen zum Stressabbau, zur Heilung, zur Kreativität oder zur inneren Erweiterung ergänzen möchten, dann melden Sie sich noch heute für meinen Hypnotherapie-Master-Zertifizierungskurs an und heben Sie Ihren Beruf auf die nächste Stufe.

Über den Autor

Joseph Drumheller

Joseph Drumheller is a leader in meditation and healing and a four-time, award-winning author. His mission is to assist people of all ages in becoming the greatest version of who they are meant to be. He has spent over 25 years working in the worlds of meditation, healing, and spirituality. Six of those years he spent perfecting his craft by working with cancer patients in a radiation clinic in Bellingham, WA. Since 1991, Joseph has performed over 2,000 private sessions, led numerous seminars, workshops, online courses, and retreats, and published an assortment of books for adults and children. For the Arhanta Online Academy Joseph is offering an extensive Hypnotherapy Master Certification Course

Born into a Jain family where yoga has been the way of life for five generations, my formal yoga journey began at age of eight at a Vedic school in India. There I received a solid foundation in ancient scriptures, including Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, and Yoga Sutras (to name a few).

In 2009, I founded Arhanta Yoga Ashrams. I see yoga as a way to master the five senses, so I named our ashrams 'Arhanta Yoga,' the yoga to master the five senses!

In 2017, I also founded Arhanta Yoga Online Academy so that people who can not visit our ashrams can follow our courses remotely.

At Arhanta, we don't just teach yoga. We teach you how to reach your potential, deepen your knowledge, build your confidence, and take charge of your life.

Lucia Seglie is an experienced yoga teacher and yoga teacher trainer. Lucia started her yoga journey in India with traditional teachers. During her 10-year teaching career, she has worked with various anatomy and physiology experts and has developed a comprehensive approach to yoga and Restorative Yoga in particular and including teaching, adjustment, and modification techniques.

Lucia runs successful two yoga studios in Italy and guides a team of more than 10 yoga teachers. She has taught Restorative Yoga for many years and collaborates with Arhanta Online Academy in offering an Online Restorative Yoga Teacher Training.

Born into a Jain family where yoga has been the way of life for five generations, my formal yoga journey began at age of eight at a Vedic school in India. There I received a solid foundation in ancient scriptures, including Vedas, Upanishads, Bhagavad Gita, and Yoga Sutras (to name a few).

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Omkar Jain is a lead teacher trainer with teaching experience of over 5,000 hours. He has been teaching at Arhanta Yoga since 2011 and has become an essential member of the teacher training team.

Omkar was born and raised in India, and grew up with traditional values. He has studied with various reputed teachers like Saraswathi Rangaswamy (daughter of Sri. Pattabhi Jois). His classes are fun and challenging for students of all levels. He teaches with focus, discipline and humor at the same time. His ability to comprehensively transmit knowledge helps students to mature into confident teachers.

Kalyani Hauswirth-Jain is creative director & senior teacher at the Arhanta Yoga Ashrams since 2013. She teaches during the Arhanta 200 hour Yoga Teacher Training, 300 hour Yoga Teacher Training as well as a variety of 50-hour courses such as the Vinyasa Yoga teacher training.

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