Die 300 stündige Arhanta-Ausbildung zum/r Yogalehrer/in in Europa ist eine Ausbildung der Stufe ACC. Dieser einmonatige Kurs mit Unterbringung findet in unserem Yoga Ashram in den Niederlanden/ Europa statt. Er bietet Dir ein intensives Training auf fortgeschrittenem Niveau in verschiedenen Yoga Stilen: Hatha Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Yoga. Zudem werden ein fundiertes Wissen über die Yoga Philosophie, Yoga Anatomie, fortgeschrittenes Korrigieren sowie Anpassen der Asanas vermittelt. Dieser Kurs hilft Dir außerdem, Deine persönliche Praxis und Dein Können als Yogalehrer/in zu vertiefen. Nach Beendigung des Kurses kanns Du Dich bei der Yoga Alliance und jedem anderen Yoga Verband als RYT 500 eintragen lassen.
Wesentliche Vorteile des Kurses
- Du erlernst verschiedene Yogastile: Hatha Yoga, Yin Yoga & Vinyasa Yoga
- Hatha Yoga Asanas und Variationen für Fortgeschrittene
- Lehrmethoden und Korrigieren für Fortgeschrittene
- Du erlernst Yin Yoga als 50 stündigen Kurs der Stufe 1
- Du lernst, wie Du Meditation unterrichtest
- Vertiefe Dein Verständnis für die Yoga Philosophie
- Vertiefe Dein Wissen über Yoga Anatomie und Physiologie
- Tägliche Praxis von Pranayama und Bandhas
- Persönliche Unterstützung bei der Verbesserung Deiner Praxis
Für wen ist der Kurs geeignet?
Unsere Ausbildung zum/r Yogalehrerin ist für:
- Yogalehrer, die fortgeschrittene Yogalehrer werden wollen
- Yogalehrer, die lernen wollen, wie man Hatha im Voraus lehrt
- Yogalehrer, die lernen möchten, wie man Yin Yoga und Vinyasa Yoga unterrichtet
- Yogalehrer, die lernen möchten, wie man Yin Yoga und Vinyasa Yoga unterrichtet
- Diejenigen, die bereits die 200 stündige Ausbildung zum/ Yogalehrer/in abgeschlossen haben
Warum Arhanta Yoga Ashrams?
- Über 3000 unserer Absolventen unterrichten weltweit erfolgreich
- Motivierte und langjährig erfahrene LehrerInnen
- Persönliche Betreuung und Beratung für jeden Schüler
- Sie lernen und leben in unserem authentischen Yoga-Ashram in Europa
- Lebenslange Mitgliedschaft im AYA Teachers Registry für kontinuierliche Betreuung und Mentoring
Der Direktor
Ram Jain ist der oberste Lehrer und Direktor unseres Yoga Ashrams, mit 30-jähriger Lehrrfahrung und Mentor von mehr als weltweit 3000 Yogalehrern. Er ist in der Yoga Alliance mit E-RYT 500 registriert, seine Lehrerfahrung beläuft sich auf über 40.000 Stunden. Geboren und aufgewachsen in Indien, begann im Alter von 8 Jahren seine yogische sowie ayurvedische Ausbildung als Teil seiner Grundschulausbildung. Er verfügt über fundiertes Wissen von verschiedenen antiken Schriften wie Vedas, die Bhagavad Gita, Patanjali’s Yoga Sutras, die Hatha Yoga Pradipika sowie über Anatomie und Philosophie. Studiert und praktiziert hat er unter Lehrern wie Guru Ramananda (Abstammung nach Swami Sivananda), Swami Premananda, Shri Shamboo etc. Er unterrichtet weltweit seit 1998. Dabei ist er für seine Fähigkeit bekannt und geschätzt, das beste aus seinen Schülerinnen und Schülern zu holen, sowie für seinen interessanten und inspirierenden Philosophie-Unterricht.
Der Lehrplan
Unsere aufbauende Ausbildung zum/r Lehrer/in für Hatha Yoga deckt 300 Stunden intensives Training ab. Sie ist gesplittet in 270 Stunden geleiteten, und 30 Stunden ungeleiteten Kurs. Der Lehrplan richtet sich nach den internationalen Standards der 300 stündigen Ausbildung zum Yogalehrer. Diesen Stundensatz musst Du erfüllen, um Dich als RYT 300 oder RYT 500 in der Yoga Alliance, der International Yoga Federation oder der European Yoga Association eintragen zu lassen.
Lehrplan – Die 300 stündige Ausbildung zum Lehrer für Hatha Yoga in Europa
Yoga Asanas
- 84 vertiefte, klassische Yoga Asanas
- 84 fortgeschrittene Yoga Asanas
- Yin Yoga (Die 50 stündige Ausbildung kannst Du auch in einem separaten Kurs absolvieren)
- Vinyasa Yoga (50 stünden)
Pranayama
- Tägliches Üben von 6 Pranayamas.
- Tägliches Praktizieren von Nadi Shodhan und anderen, fortgeschrittenen Atemübungen
- Üben und Anwenden von 3 Bandhas
Philosophie
- Bhagavad Gita
- Yoga Sutras nach Patanjali
- Sechs antike Philosophie Strömungen
- Vertiefte yogische Philosophie mit Referenzen zu Shiva Samhita, Gerund Samhita etc.
Anatomie und Physiologie
In unserer 300 stündigen Ausbildung erlangst Du viel detailliertes Wissen über die Yoga Anatomie sowie Physiologie. Du wirst verstehen, wie Du Dein Wissen über Anatomie sowie Physiologie im Unterricht einsetzen kannst, was sowohl deine persönliche Praxis als auch Deinen Unterricht und Deine Fähigkeit zu Korrigieren, verbessern wird. Einige der Themen, die wir bearbeiten, sind:
- Detaillierte Informationen über den Bewegungsapparat
- Anatomie der klassischen Hatha Yoga Asanas
- Physiologie der wichtigsten Yoga Asanas
- Physiologie des Atmens
- Physiologie des Dehnens
- Häufige Verletzungen beim Yoga
- Vorbeugung von Verletzungen
- Individuelle Ausrichtungen
- Modifikationen für häufige Rückenverletzungen
- Das Hormonsystem
- Chakra Anatomie
Lehr- Fertigkeiten
- Auffrischung, wie Du 84 Asanas für Anfänger unterrichtest
- Lehrtechniken für 84 Asanas für Fortgeschrittene
- Das Unterrichten von Hatha Yoga, Yin Yoga & Vinyasa Yoga
- Wie Du eine Unterrichtsstunde strukturierst
- Der richtigen Ablauf einer Unterrichtsstunde
- Wie Du eine Unterrichtsstunde individuell anpasst
- Fortgeschrittene Modifikations-Techniken
- Wie Du Meditation unterrichtst
- Wie Du verschiedene Meditationstechniken unterrichtest
- Wie Du Workshops organisierst und vorbereitest
Meditation
- Klassische Meditationstechniken
- Chakrareinigende Meditation
- Reinigende Meditation der 5 Elemente
- Tantrische Meditationstechniken
Shat kriyas
- Praktizieren von sechs reinigenden Kriyas
- Neti
- Dhauti
- Basti (Enema)
- Kunjar
- Agnisaar
Mantras
- Mantra Einführung
- Mantra Singen
- Mantra Meditationen
Tagesablauf der zertifizierten 300 stündigen Ausbildung zum/ Lehrerin für Hatha Yoga
| 5:00 | Pranayama |
| 6:00 | Satsang |
| 7:15 | Frühstück |
| 8:00 | Wie Sie unterrichten |
| 11:15 | Mittagessen |
| 12:00 | Karma Yoga |
| 1:00 | Philosophie / Yoga Anatomie |
| 3:00 | Asana |
| 5:15 | Abendessen |
| 7:00 | Meditation |
Warum Du am Kurs teilnehmen solltest
Der größte Vorteil unserer 300 stündigen Ausbildung zum/ Lehrer/in für Hatha Yoga ist, dass Du enorme Fortschritte in Deiner persönlichen Praxis machen und Dein Können, Yoga zu unterrichten, vertiefen wirst. Du gewinnst ein tieferes Verständnis für die Yoga Philosophie und Deine Lehrkompetenz kommt auf ein höheres Niveau. Du frischst bisheriges Wissen auf und vertiefst alle Themen. Nach Abschluss des Kurses kannst Du Hatha Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Yoga unterrichten.
Dieser aufbauende Kurs wird Dir dabei helfen, ein/e kenntnisreiche/r Yogalehrer/in zu sein und Dich befähigen, fortgeschrittene Asanas, Pranayama sowie Meditation zu verstehen und zu unterrichten. Wenn Du Deine Karriere auf Yoga aufbauen möchtest, wird dieser Kurs Dir die dafür notwendigen Fähigkeiten und Werkzeuge mitgeben.
Internationale Zertifizierung
Unser aufbauender Lehrkurs entspricht und übersteigt die international vorgeschriebenen Standards einer 300 Stunden Ausbildung. Nach der erfolgreichen Beendigung unseres Kurses erhälst Du ein Zertifikat über die 300 Stunden Lehrausbildung, anerkannt von der Yoga Alliance, der International Yoga Federation, der International Yoga Association sowie der European Yoga Association, etc.
Umfang
Nach erfolgreicher Beendigung unseres Kurs kannst Du Dich in jeder Yoga Alliance oder Yoga Federation als RYT 300 sowie als RYT 500 (Registered Yogateacher) registrieren lassen. Du kannst Yoga Kurse für fortgeschrittene Anfänger sowie Fortgeschrittene unterrichten.
Termine
Wir organisieren alle zwei Jahre ein 300-Stunden-Training in Europa. Der kommende Kurs wird in unserem Ashram in Europa stattfinden:
300 Stunden ATTC Yoga
| Datum | Status | Ort |
|---|---|---|
| 2021 | ||
| 10 Mai - 7 Juni | Verfügbar | Niederlande |
Gebühren
Die Gebühren für die zertifizierte 300 stündige Ausbildung zum/r Lehrer/in-Fortbildung für Yoga beinhalten die Unterrichtsgebühr, drei vegetarische Mahlzeiten am Tag, die Unterkunft im Ashram, das Kursbuch, 2 Sets de Yoga-uniformen.
| Unterkunft | Gebühren (In Euro) |
| Schlafsaal | €2900 |
| Doppelzimmer | €3100 |
| Einzelzimmer | €3300 |
- Unsere 200-stündige Yogalehrerausbildung ist bei der Yoga Alliance, European Yoga Association & International Yoga Federation registriert und wird von allen großen Yogaverbänden anerkannt
- Auf Anfrage nennen wir Ihnen gerne unsere Zahlungsmodalitäten
Voraussetzungen
Um an unserer 300stündigen Ausbildung zum/rYogalehrer/in in Europa teilzunehmen, musst du folgende Anforderungen erfüllen:
- Du solltest bereits die 200 stündige Ausbildung zum/r Yogalehrer/in nach RYS 200 abgeschlossen haben
- Du solltest körperlich und mental gesund sein, damit Du diesem intensiven Kurs folgen kannst
- Schwangere sind leider nicht zum Kurs zugelassen, da er körperlich sehr anstrengend ist
- Du solltest bereit sein, den Lebensstil des Yoga Ashrams zu akzeptieren
Anmeldung
Unser aufbauender Kurs ist für jeden, der die 200 stündige Ausbildung zum/r Yogalehrer/in abgeschlossen hat. Um sich für unsere international zertifizierte 300 stündige Yogalehrer Ausbildung anzumelden, folge bitte den folgenden Anweisungen:
- Lade das Anmeldeformular (PDF) herunter und sende es uns per Email an: .
- Unsere Mitarbeiter kontaktieren Dich innerhalb von zwei Tagen
- Wenn Du angenommen bist, musst du Deine Registrierung mit einer Anzahlung von 200 Euro bestätigen.
Fragen
Falls Sie weiter Fragen haben, helfen wir Ihnen gerne weiter. Sie können uns kontaktieren unter .
Leben im Ashram – Regeln und Vorschriften
Die 300 stündige Arhanta-Ausbilung zum/r Yoga Lehrer/in in Europa ist ein intensiver Kurs mit interner Unterkunft. Du solltest starke Disziplin sowie Hingabe mitbringen. In unserem Ashram folgen wir, für die Reinheit und Qualität des Yogischen Lebens, einigen Regeln:
- Das Yoga Ashram bietet ausschließlich vegetarische Mahlzeiten und Kräutertee an
- Der Genuss von Alkohol und Tabak ist bei uns verboten
- Mitgebrachte Lebensmittel sind im Ashram nicht erlaubt (ausgenommen verschriebene Medikamente)
- Pünktlichkeit, Ordnung und 100% Anwesenheit zu allen Unterrichtsstunden und Aktivitäten sind Pflicht
- Im Fall von gesundheitlichen Problemen müssen die Lehrkräfte schnellstmöglich informiert werden
- Respekt gegenüber den Lehrerinnen und Lehrern und anderen Schülerinnen und Schülern ist Pflicht
- Das Praktizieren der Yamas und Niyamas ist Pflicht
Empfehlungen von Absolventen der 300 stündigen Ausbildung zum Yogalehrer in Europa
Ich bin wirklich froh, dass ich für die aufbauende Ausbildung zum Lehrer für Hatha Yoga nach Indien zu Arhanta gegangen bin. Nachdem ich 4 Jahre nach deren Stil und Methoden unterrichten habe war ich bereit für mehr – und sie haben mir genau das mitgegeben, was ich gebraucht habe!
Ich habe mir auch andere Schulen angesehen, aber letztendlich brachten mich der Lehrplan, mein Leistungsstand und das vermittelte Wissen zurück zu Arhanta. Ich bin so glücklich, dass ich zurück zu meinen Schülern gehen und ihnen so viel mehr bieten kann. Danke, Ram. (Nathan, USA)
Es war das zweite Mal, dass ich zu Arhanta nach Indien kam und das zweite Mal, dass ich eine wundervolle und starke Erfahrung machen durfte.
Die Umgebung und das tolle Team garantierten mir, dass ich meine Ziele erreichen konnte. Ich bekam die Möglichkeit, mehr zu lernen, ein besserer Yoga Lehrer zu werden, tiefgehende Meditation-Erfahrungen zu sammeln und meinem wahren Ich nah zu kommen. Ein Monat Zeit um mehr über das Lehren, Ayurveda, verschiedene Techniken der Konzentration und Meditation und Philosophie zu lernen. Aber am wichtigsten war für mich, dass ich mir selbst die Zeit gab um an diesem wunderschönen, friedlichen Ort vom alltäglichen Leben los zu kommen und viel frische Energie einzusaugen! Ich kann die 300stündige Ausbildung zum Yogalehrer nur empfehlen, nicht nur für Lehrer sondern für jeden der seine Praxis verbessern, oder als Mensch wachsen möchte. (Lucia, Italien)
Wir wurden sehr nett und herzlich empfangen, als wir am Flughafen abgeholt wurden. Als wir am Ashram ankamen war die Atmosphäre dort sehr nett und freudig. Vom ersten Tag an war der Kurs sehr hart, strikt, mit viel Disziplin verbunden, aber nach 2 Wochen wurde es etwas leichter.
Der Ort ist sehr schön und die Leute vom Ashram verbessern ihn, wo sie können. Sie sind sehr warmherzig und freundlich, sie helfen dir durch alles. Alles was du tun musst, ist hart zu arbeiten und dich selbst überwinden. Ich danke dem Arhanta Kurs sehr, er hat mich zu einem besseren Yogalehrer gemacht. Namaste. (Jasper, Niederlande)